Čím ste staršie, tým viac nedokonalostí sa na pokožke objavuje. Starnutie môžete spomaliť správnou starostlivosťou nie len na tvári, krku a dekolte, ale aj na…
Tehotenstvo je pre ženu náročným, ale zároveň krásnym obdobím, kedy sa pripravuje na príchod svojho dieťaťa. No myslieť by na neho mala začať už predtým,…
Začnime hneď od začiatku. Pripravíme si ingrediencie a môžete sa do toho pustiť. Surový karfiol umyjeme a rozoberieme na ružičky. Na strúhadle alebo v mixéri…
Nezdravá strava súvisí s rýchlejším starnutím mozgu a vznikom demencie či ďalších problémov. Na ktoré potraviny si dávať pozor? 1. Spracované a balené potraviny V…